Многие знают не по наслышке о витаминах группы В, как о самых болезненных внутримышечных инъекциях, которые назначают при обострении радикулитов, невритах, полиневропатиях и других заболеваниях нервной системы. Витамины В - это группа веществ, растворимых в воде и участвующих в клеточном метаболизме. Любой витамин В - это всегда или кофактор - химическое соединение , которое связывается с белком (обычно ферментом) для того, чтобы белок смог выполнять свою биологическую функцию, или предшественник кофактора, необходимый для его производства...

Про витамин В12 пост. Когда он действительно нужен, а когда стоит воздержаться? Раньше было повальное увлечение «витаминами группы В», их очень любили колоть внутримышечно при любой непонятной ситуации, практически при любой неврологической патологии, «для укрепления организма» и так далее. По частоте использования только витамин С, та самая аскорбинка, мог опередить витамины группы В на короткой дистанции. Сейчас, впрочем, ситуация не сильно изменилась. Где содержится витамин В12? ✔️В первую очередь...