Курс антибиотиков — это не только победа над инфекцией, но и удар по бактериям, которые жили в кишечнике годами. Что происходит с микробиомом после и что действительно помогает ему восстановиться? Классическое исследование с 12 здоровыми мужчинами, получившими четыре дня приёма трёх антибиотиков, показало, что состав микробиоты вернулся к исходному примерно за 1,5 месяца. Но девять видов бактерий, присутствовавших до лечения у всех участников, у большинства не обнаруживались и через 180 дней [1]...