Что за глупый вопрос! Всем давно известно, что он не дает нам заснуть! Ответ для обычного человека исчерпывающий, но любознательному будет интересно узнать: как именно он действует? И всегда ли? Именно такому читателю адресована эта статья. Далее мы подробнее рассмотрим, как именно кофеин взаимодействует с мозгом и однозначно ли его влияние на сон. Влияние на мозг Кофеин является самым распространенным стимулятором в мире и влияет на настроение, память, бодрость и сон. Он ускоряет обмен сообщениями между мозгом и телом...