Кофе – напиток, который сопровождает миллионы людей по всему миру. Он дарит бодрость, улучшает концентрацию и, по мнению многих, делает жизнь ярче. В нём содержится кофеин, который обладает скрытыми возможностями. В этой статье расскажем, как горячий ароматный напиток влияет на наш мозг. Принято считать, что кофеин действует на мозг как батарейка. На самом деле реакция организма на кофе индивидуальна. Это зависит от ряда факторов: возраста и здоровья человека, а также количества выпитых чашек ароматного напитка...

Помогает ли чашечка ароматного кофе утром вам проснуться и собраться с мыслями? Оказывается, за этим стоит наука. Давайте разберёмся, как кофе влияет на нашу концентрацию и память, и почему важно знать меру. Бодрящий эффект кофеина Ключевой ингредиент кофе - кофеин, который стимулирует мозг и помогает нам оставаться бдительными. Это происходит благодаря тому, что кофеин блокирует аденозин - вещество, которое обычно замедляет активность мозга и сигнализирует о необходимости отдыха. Что говорит наука?...