«Кофе по утрам — мой ритуал пробуждения», «Я обожаю энергетики, они вкусные и бодрят»… Напитки с кофеином очень популярны и даже стали своеобразными символами: например, кофе часто ассоциируется с работой и творчеством, а баночки энергетиков — с активной ночной жизнью, экстремальным спортом и отдыхом. Но какую цену мы платим за бодрящий эффект кофеина? Главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как кофеин влияет на мозг, как формируется и проявляется зависимость от кофе и энергетиков — и что с этим делать...

Интересно, что кофе открыли где-то в 850 годах нашей эры: с тех пор человечество с ним не расстается. Иллюстрация: pixabay Интересно узнавать новые подробности влияния продуктов (которые многие из нас употребляют регулярно) на организм...