966 читали · 1 год назад
Отказ от кофе и свободное бельё: 8 полезных привычек для тех, кто готовится к зачатию
Многие планируют рождение ребёнка сильно заранее. Но случается и такое: всё, включая детскую, уже готово, а тест месяц за месяцем так и не показывает заветные две полоски. Врач-репродуктолог, медицинский директор центра репродукции «Линии жизни» Юлия Колода поделилась советами, как изменить повседневную рутину для успешного зачатия. Не зацикливайтесь Бывает, что у пары все показатели здоровья в норме, но беременность не наступает. Причина может быть в психологическом напряжении. Уровень спокойствия очень важен для работы репродуктивной системы...
Разговор с диетологом - Можно ли пить кофе при беременности: что говорят ученые и какова норма?
Вопрос о том, можно ли пить кофе при беременности волнует почти вех будущих матерей, но важно знать научно обоснованный ответ. Как кофеин влияет на мать и ребенка, можно ли пить кофе при беременности и есть ли безопасная доза напитка? Одно из первых действий, которое выполняет женщина, просыпаясь утром и вставая с постели, это пьет кофе. В жаркий летний день она может выпить целую бутылку колы, периодически употребляет энергетические коктейли или чашку чая. Все эти напитки содержат определенную порцию кофеина, которая по-разному влияет на людей – мужчин и женщин...