Исследование: кофе может быть полезено для вашего сердца... Кажется, что каждый год исследователи говорят нам, что-то, что мы любим, либо спасет нашу жизнь, либо убьет нас. Например...

freepik.com Гастроэнтеролог Яна Комиссарова отметила, что уровень воздействия кофе на организм зависит от его концентрации. Для достижения наибольшего бодрящего эффекта она посоветовала обращать внимание на самые крепкие виды напитка. Например, к таким относятся ристретто и эспрессо. Эти варианты содержат максимальную концентрацию кофеина, что способствует более выраженному стимулирующему действию на организм. Специалист объяснила, что умеренное количество кофе...