Читающих становится все меньше: с книгами теперь конкурируют современные «гиганты» захвата человеческого внимания: социальные сети, видеохостинги, сериалы. И несмотря на то, что книжный рынок постепенно растет, данные опросов по стране удручают: около 40% россиян ничего не читают. А ведь чтение важно не только как способ развлечения: это еще и крайне полезная привычка. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, в чем польза чтения для мозга и нервной системы человека...

Мы часто не задумываемся о том, как прочитанные книги формируют наше восприятие мира. Но каждая история, каждая книга оставляет отпечаток в нашей душе, изменяя то, как мы мыслим, чувствуем и действуем. Литература — это не просто набор слов на бумаге. Это мощный инструмент, который может изменить наше мировоззрение, расширить границы воображения и даже переосмыслить привычные понятия. Когда мы читаем, мы погружаемся в чужие жизни, мы испытываем эмоции и мысли других людей — как вымышленных, так и реальных...