Перцовый пластырь является одним из лучших помощников при бронхите или трахеите. Обычно его наклеивают на грудь. Категорически нельзя наклеивать на область сердца! Правильнее его располагать со смещением вправо. Другая активная зона, это область между лопатками. Необходимо справа и слева от позвоночника закрепить два небольших квадратика. Также можно наклеивать на подошвы ног. Достаточно вырезать из пластыря длинные полоски шириной 1,5-2см и приклеить их по центру стопы от пальцев до пятки...

На морозе очень важно сохранять ноги в тепле, иначе легко можно получить обморожение ног, а это очень опасно для здоровья. И может привезти к серьёзным неприятным последствиям. Я сразу продумала эти моменты, чтобы мне не грозило ни обморожение, ни даже просто некомфортное замерзание во время долгого нахождения на улице. Стельки Покупаю новую обувь, я всегда тщательно присматриваюсь к стелькам. Важно, чтобы они были сделаны из натурального меха или шерсти. Если стелька сделана из искусственного меха или очень тонкая, то лучше её убрать и положить новую...