33 прочтения · 1 год назад
Как научиться кататься на роликах
Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и… ловко шагнуть на газон – именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы. Умение кататься на роликах — это тренировка вестибулярного аппарата, аэробная нагрузка и кардиотренировка, развивающая мышцы спины и ног, дыхалку, выносливость и равновесие. А еще — возможность насладиться встречным ветром и собственной ловкостью. Но прежде придется пройти «курс молодого бойца», который начинается с покупки роликов и аксессуаров...
13K прочтений · 3 года назад
Как за 20 минут на автомобиле научиться сдавать назад
Я решил поделиться своими знаниями, и расскажу, как легко научиться ездить задом на автомобиле. Многие пытаются это сделать, но у них не получается. Для многих автолюбителей — это большая проблема. Передом ездят нормально, а когда нужно где-то сдать задом, то это для них трудно...