Давайте честно, сопли — это не болезнь. Это способ нашего организма вымыть вирус или аллерген из носовых ходов. Наша задача — не мешать ему и немного помочь. 🏠 Шаг 1. Микроклимат Это база. Если дома Сахара + духовка, никакое промывание не спасет. Слизистая пересохнет, местный иммунитет упадет, станет только хуже. - Температура: держим в районе 19–21 °C. Да, прохладно. Наденьте ребенку кофту, но проветрите комнату. - Влажность: 40–60%. Без увлажнителя воздуха зимой выжить сложно. Сухой воздух превращает жидкие сопли в цемент, который намертво забивает нос...