1 неделю назад
Ветер, музыка, давление: скрытые угрозы для слуха на уличных тренировках
Вы завершили интенсивную велотренировку или долгую пробежку. Пульс постепенно приходит в норму, мышцы приятно напряжены, но вместо ожидаемого прилива энергии вы чувствуете странную тяжесть в голове, а уши словно заложило ватой. Иногда это не случайность и не банальная усталость. Это сигнал, что слуховая система получила нагрузку, о которой вы даже не подозревали. Аудиолог Никита Дикопольцев рассказал, чем чревата заложенность, на какие признаки обратить внимание и как защитить слух во время активных тренировок...