С детства я склонна к полноте. Да что там говорить - к ожирению. Поэтому лишний вес для меня - крайне больная тема. Есть много секретов, которыми я с вами обязательно поделюсь, но сегодня хочу рассказать об одном из главных! Именно в этой статье совсем не хочется приводить всем известные сухие факты типа того, что тело человека на 2/3 состоит из воды или что в день необходимо выпивать жидкости из расчета 30мг. на 1 кг. веса и т.д. Здесь я приведу только свой личный пример. Хм. Всё-таки остановлюсь на формуле расчета, приведенной выше. Допустим, мой вес 110кг. Исходя из предложенной рекомендации, в день я должна выпивать 3,3 литра воды...

у вас нету времени ходить в спортивный зал? а операция это слишком радикально? но при этом вы не довольны своим телом? не стоит паниковать раньше времени у меня есть способ как помочь всем избавиться от лишнего веса. Я уверен что о такой диете вы точно не слышали он прост и очень эффективен. знали ли вы что при помощи обычного лимонада можно похудеть на 1 кг за день? я думаю нет , хотя этот способ похудения применялся уже в 1940 году если вам интересно посмотреть на результат такой диеты то взгляните на певицу Бьенсе при помощи лимонадной диеты она похудела на 10 кг за 10 дней...