4 года назад
Как качественно похудеть за 21 день
Все прекрасно знают, что быстро похудеть и похудеть качественно - 2 разных понятия, однако с помощью кето и ещё пары секретов похудеть быстро и качественно становиться вполне реально 👌 В прошлых статьях я рассказала о кето и о том как избежать возможные побочные эффекты. Дело в том, что без дополнительных действий, кето - это обычная диета с малым количеством углеводов. Что же делать, чтобы ускорить процесс похудения и улучшить качество тела ? Все достаточно просто, чтобы вес уходил быстрее, нужно практиковать интервальное голодание...
49,6 тыс читали · 1 год назад
Как правильно питаться, чтобы похудеть: готовый план питания
Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...