Почки и сердце связаны крепче, чем кажется. Разбираем 6 повседневных привычек, которые повышают нагрузку на обе системы, и что с этим делать уже сегодня, без паники и самолечения. Почки не болят, пока им не станет совсем плохо. Именно поэтому проблемы с ними так часто находят поздно, а вместе с ними и проблемы с сердцем. По оценкам международных нефрологических сообществ (KDIGO), хроническая болезнь почек затрагивает около 10% взрослых в мире. А по данным ВОЗ за 2023 год, с гипертонией живут около 1,28 млрд взрослых в возрасте 30–79 лет, и почти половина из них не знает о своём диагнозе...