ЧАСТЬ 1 Она приняла душ, аккуратно накрасилась и надела своё красное платье. В зеркале отразилась женщина, готовая к переменам — уверенная, привлекательная, живая. Уже не жена, опасающаяся осуждения, а самостоятельная личность, имеющая право на собственные решения. Перед выходом она ещё раз посмотрела на себя в прихожей. Красное платье подчёркивало стройную фигуру, выгодно оттеняло смуглую кожу, придавало уверенности. Она взяла маленькую чёрную сумочку, накинула жакет и вышла из дома, ощущая себя готовой к новым событиям...

Знаменитая статья Дэна Бюттнера на обложке National Geographic изменила наше представление о том, что способствует долгой и здоровой жизни. Теперь она впервые опубликована в интернете. ОКИНАВА, ЯПОНИЯ89-летний Камэ Огидо, непринуждённо сидящий на корточках на скользкой насыпи, рассматривает щепотку морских водорослей — часть низкокалорийной растительной диеты, которая может помочь жителям Окинавы прожить в среднем 82 года — один из самых высоких показателей в мире. Эти пожилые люди, а также их ровесники в Италии и Калифорнии показывают, как жить дольше и здоровее...