4404 читали · 2 года назад
Осознанность: учимся жить здесь и сейчас
Бывало ли с вами такое: держите в руках книгу или статью — и вдруг понимаете, что не помните ни строчки из того, что прочли две минуты назад? Ловили ли вы себя на том, что не заметили, как вдруг повысили голос на коллегу, хотя еще секунду назад вы весело обсуждали заказчика и конфликт ничто не предвещало? Или не могли расслабиться и насладиться воскресной прогулкой, потому что зачем-то вспомнили о завтрашней планерке и о том, что дома не вымыты плинтусы? «Большинство людей согласятся с тем, что...
Перестаньте бояться будущего - как жить здесь и сейчас?
Рассказываем, как организовать свой день, чтобы успевать наслаждаться жизнью. Современный мир наполнен удобствами, которые здорово упрощают нашу жизнь. Мы работаем из дома, снимаем квартиру в понравившемся...