Секрет продления молодости люди ищут на протяжении веков. Найти абсолют пока никому не удалось, но на этом пути уже довольно много сделано. Людям удалось понять, как достигнуть если не «вечной молодости», но заметного ее продления. Для этого достаточно уверенно и упрямо следовать нескольким принципам. Стоит отметить, что все они имеют вполне научное обоснование. Кроме того, применять их на практике не так сложно, но потребуется сила воли и определенное упорство. Впрочем, без первого и второго никто ничего стоящего не еще достигал...