Секрет продления молодости люди ищут на протяжении веков. Найти абсолют пока никому не удалось, но на этом пути уже довольно много сделано. Людям удалось понять, как достигнуть если не «вечной молодости», но заметного ее продления. Для этого достаточно уверенно и упрямо следовать нескольким принципам. Стоит отметить, что все они имеют вполне научное обоснование. Кроме того, применять их на практике не так сложно, но потребуется сила воли и определенное упорство. Впрочем, без первого и второго никто ничего стоящего не еще достигал...

Продолжительность жизни растет во всем мире, в том числе, и в нашей стране. Но врачи все чаще напоминают: важно добиваться увеличения здоровой и активной продолжительности жизни. Между тем, многие хронические заболевания начинают проявлять себя раньше. Почему так происходит и можно ли этому противостоять? Об этом "Российской газете" рассказал научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Михаил Болков. "Мы наблюдаем...