Жить настоящим моментом – это наверное последнее, о чем думаем в повседневной жизни. Мы постоянно о чем-то заботимся, строим планы на будущее и вспоминаем о прошлом. Но что же на самом деле так важно в нашей жизни и как изменить свое отношение к моменту? Все мы хотим быть счастливыми и жить сознательно, но как это сделать? Наше счастье зависит от того, насколько мы посвящаем себя настоящему моменту и умеем наслаждаться им. Важно не только понимать, что жизнь проходит быстро, но и действовать в соответствии с этим пониманием...