Дочь одной коллеги, совсем юная женщина, со знанием предмета произнесла: «Кто понял жизнь, тот не спешит». Стало смешно: что она понимает об этой жизни, она ведь ещё только учится… А что делать тем, кому за…? Надо ли предпринять последний рывок или пустить всё на самотек? Наслаждаться последними летними денечками, не думать о будущем, не пытаться запрыгнуть в последний вагон поезда под названием «яркая жизнь»… Казалось бы, все что можно было, ты уже достиг, зачем выворачиваться наизнанку, пытаясь обмануть возраст и себя, доказывать что-то себе и другим...

«Присутствовать» или жить настоящим – это понятие, встречающееся в философии и психологии. На самом деле настоящее — единственная реальность, а это означает, что каждый момент — единственное, что существует. Как вы можете по-настоящему присутствовать в каждом моменте? Пребывание в настоящем моменте означает состояние осознания того, что находится прямо перед вами, не обращая внимания на прошлое и не беспокоясь о будущем. Жить настоящим моментом означает замедлиться и полностью сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас, в этот конкретный момент...