Токсичные отношения с родителями — это не просто сложный характер или плохое настроение. Это система поведения, которая разрушает самооценку, мешает жить и развиваться. С возрастом 35+ уже имея собственную семью или опыт построения отношений, особенно остро чувствуешь, как детские травмы могут влиять на качество жизни. Зачастую единственно, что заставляет нас оставаться в токсичных отношениях - это чувство долга. Есть устойчивое мнение, что мы обязаны заботиться о родителях, даже если они причиняют боль...

8. Не оправдывайте родителей. К сожалению, жертвы токсичных отношений из-за своей простодушности или низкой самооценки, даже если они поняли, что их взаимоотношения с отцом и матерью являются нездоровыми, все равно долгое время пребывают в состоянии стереотипов. Они не видят, что родители несмотря на близкое родство не являются их друзьями, а по сути в определенной степени являются лютыми врагами, калечащие им жизнь. Жертва токсичных отношений часто не желает признавать очевидного, понять, признать...