Боль в пояснице, рези при мочеиспускании, а иногда и невыносимая почечная колика - с этим хотя бы раз сталкивался каждый 11-й человек на планете. Камни в почках - это не просто "песок", который "выйдет сам". Это хроническое заболевание, которое имеет свойство возвращаться снова и снова. Но хорошая новость в том, что 50% факторов риска зависят от вашего образа жизни. Поменяв привычки, можно значительно снизить вероятность рецидива. Давайте разберемся, как это работает, без сложной терминологии и "магических" таблеток...