По данным Всемирной организации здравоохранения депрессия – самое распространенноё психическое заболевание. От него страдает более 300 млн человек по всему миру. При этом более половины больных вообще не подозревают, что у них депрессия. И только 25-30% обращаются за помощью к психиатру. От 45 до 60% всех самоубийств на планете совершают больные депрессией. По прогнозам, в 2020 году именно депрессия станет убийцей №1. Однако в России только в последние годы к этой проблеме стали относиться всерьез...

Полтора года назад у меня диагностировали депрессию, которая перешла в хроническую форму. Несколько месяцев я провела в "психушке", почти год посещаю дневной стационар, принимаю АД. В своих "заметках" я попробую вкратце рассказать о том, что испытывает человек, находящийся в подобном состоянии. Говоря языком клинической психологии, депрессия — это психический синдром с набором эмоциональных, физических и поведенческих симптомов. Они  характеризуются унынием, сниженной самооценкой, потерей способности испытывать удовольствие и трудностями с выполнением повседневных задач...