Я диабетик 1 типа. Колоть инсулин мне приходится несколько раз в день. «Длинный» для поддержания фонового сахара два раза в день — утром и вечером, а «короткий», помогающий усваивать энергию из еды, собственно говоря, каждый приём пищи. Да, абсолютно любой перекус, даже "на бегу", содержащий какие-либо углеводы необходимо восполнять инсулином. В расчёт не берется белковая еда, даже не подсчитывается никак. Есть ли отличия от рациона пищи среднестатистического человека? Отличия, конечно, есть, и в первую очередь это углеводы, которые мне просто нельзя, независимо от дозы инсулина...

Очень часто я стала встречать посты родителей, чьи дети, болеют сахарным диабетом. В этих постах боль, страх, абсолютное непонимание, как жить дальше. Многим кажется, что это конец. Конец нормальной жизни. Но, прошу вас, поймите, диабет – это шанс, который даётся не каждому. Ведь диабет обязывает жить правильно. Спорт, питание, правильная обувь, в конце концов. Здоровые люди будут гробить своё здоровье вялой активностью, неправильным питанием, а нам так нельзя. Диабет обязывает вести здоровый образ жизни...