Взгляд на жизнь глазами человека у которого депрессия Представьте, что однажды вы просыпаетесь с утра, но не можете встать с кровати и почистить зубы. У вас нет температуры, сильных болей или серьезных физических недомоганий, но вам так плохо, что вы не можете пойти на работу. Не можете приготовить завтрак, принять душ, убраться в комнате, сделать хоть что-то. А еще в этот момент вы чувствуете, что у вас больше нет интереса к жизни, нет приятных чувств, которые вы испытывали раньше, а будущее кажется пустым и безнадежным...

Когда ты сталкиваешься с депрессией, все становится сложнее. Ходить на работу, общаться с друзьями или даже просто вставать с постели - это может показаться проблемой. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы справиться со своими симптомами и улучшить качество своей жизни...