Быть радостным – значит быть счастливым, бодрым и воодушевленным. Кто из нас не хочет, чтобы в его жизни было больше этого? Вот 20 небольших вещей, которые вы можете внедрить в свою повседневную жизнь, и которые принесут вам именно это – радость! 1. Ешьте завтрак Обязательно съедайте здоровый завтрак, так как он поможет вам сконцентрироваться и поддерживать свой вес. Помимо завтрака, не забывайте о том, что вы кладете в свой организм. Ведь вы получаете то, что вкладываете! 2. Улыбайтесь Удивительно, что происходит, когда вы улыбаетесь...

Если перед людьми поставить выбор, какую свою жизнь они хотят видеть – радостную и позитивную или скучную и тоскливую, — то практически все выберут первый вариант. Однако, несмотря на естественные желания, жизнь у многих людей представляет собой как раз второй вариант...