В юности я увлекалась гороскопами и гаданиями. Потом стало просто некогда в них вникать, и пришло понимание, что мы сами - кузнецы своей судьбы. У каждого из нас внутри есть радар, который светится от счастья, если мы стараемся быть лучше день ото дня, выполняем намеченный план дел...

Важно помнить, что всегда есть светлые моменты и возможности для счастья. Не отчаивайтесь и ищите радость даже в маленьких вещах. Как жить проще, меньше переживать? 1 Принимайте вещи такими, какие они есть. Иногда мы тратим много энергии на противостояние тому, что уже произошло или на бесполезные битвы с внешним миром. Разрешите себе просто принять ситуацию и найти способы приспособиться к ней. 2️ Практикуйте осознанность. Будьте настоящим здесь и сейчас, осознавайте свои мысли, эмоции и ощущения...