Сразу скажу, что бегать после удаления мениска можно, но с оговорками. Получить травму зимой проще простого: вязкий снег-каша, гололед, замерзшие кочки снега. Одно неосторожное движение и нога предательски срывается с места, человек падает. В лучшем случае, он просто получит ушиб. В худшем — серьезные проблемы с сухожилиями, мышцами и хрящами. А куда обиднее получить травму, например, во время катания на коньках или бега. Щелчок в колене и адская боль. Визит к травматологу, МРТ, заключение: трещина/разрыв мениска...

Разрыв мениска – довольно распространенная травма, которая бывает не только у спортсменов. В каком случае необходима операция по удалению мениска и можно ли обойтись без нее. Что нужно знать о мениске Мениск – хрящевая прослойка между костями коленного сустава. Разрыв мениска – одна из самых частых травм колена. Спросите у окружающих, и вы, вероятно, легко найдете нескольких знакомых или коллег, которые столкнулись с этой проблемой. Повреждение мениска влияет на его способность равномерно распределять давление, оказываемое бедренной костью на верхнюю часть большеберцовой кости...