35,9 тыс читали · 2 года назад
Муж совершил суицид, не нахожу себе места
"Месяц назад муж совершил суицид. Я не нахожу себе места. Виню себя в случившемся. Мы с ним ругались, ссорились. Мне всё было не так. Приходила с работы срывалась на нём, а он терпел. За неделю до этого случая мы с ним поругались, он выпил (любил выпить) и ушёл из дома. Неделю его не было дома, потом написал записку и совершил суицид. Я не могу поверить, что он мог оставить жену с двумя детьми". Самоубийство члена семьи на долгие годы погружает его близких в тяжелейшее психоэмоциональное состояние...
Как жить после смерти мужа или жены: шаги сквозь боль к свету
Потеря супруга — это не просто утрата. Это разрыв ткани вашей повседневности, в которой переплетались общие планы, привычки, мечты. Первые дни, недели, месяцы кажутся невозможными. Вы можете чувствовать, что земля уходит из-под ног, а будущее потеряло смысл. Но даже в этой пустоте есть путь — не к «забыванию», а к жизни, где боль утраты постепенно становится частью вашей силы. Признать, что горе — это не враг Горе нелинейно. Оно может накрыть волной посреди магазина, когда вы видите его любимые конфеты, или ночью, когда подушка пахнет его одеколоном...