Психологи дали советы, как достичь умиротворения.  В современном мире, где каждый день нас буквально захлёстывают сотни гигабайт информации и десятки личных проблем, довольно сложно оставаться спокойным человеком и не накручивать себя до такой степени, что потом пару дней ещё сложно от этого отойти и вернуться к нормальной жизни. Все наши переживания - деструктивны, и не несут за собой ничего хорошего кроме как разрушения нашей нервной системы. Психологи рассказали, как правильно собираться с духом и быть спокойным счастливым человеком...

Нет-нет, а подумаешь – как же хорошо живется тем, кто не парится. Наверняка у вас есть такой знакомый, который идет по жизни легко. Он всегда улыбается, у него в жизни нет проблем. 🔸Нет денег? Значит будет есть гречку и похудею заодно! 🔸Уволили с работы? Супер, наконец-то попробую себя в новой сфере! 🔸Сломал руку? Научусь писать левой рукой, а это развивает творческое полушарие! 🔸Сломал ногу? Наконец-то перечитаю Войну и мир, изучу программирование и научусь вышивать крестиком! И такой весь из...