Вы когда-нибудь ощущали себя белкой в колесе? Той, что изо всех сил бежит, преследуя некую цель, но в итоге остаётся на месте? День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» – и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам! Каждый день на работе вы пытаетесь преодолеть стресс и начать жить нормальной жизнью, а вместо этого выходите из офиса еще более опустошенными...

Личное мнение Ну что я могу сказать...Ощущение двоякое. С одной стороны, я согласна с автором, что нужно жить как хочешь, но с другой стороны, некоторые вещи требуют дисциплины. Однако все мы разные и у каждого свой образ жизни. Для себя я отметила парочку идей, которые точно планирую ввести в свою жизнь. Что, я выделила для себя 1. Не парится о том, что думают другие ( вкусы, привычки, внешний вид) 2. Говорить всегда честно о своих чувствах другому человеку 3. Не загоняться ( во время экзамена, нового проекта, собеседования и др...