Только здоровый образ создает ту жизнь, о которой мечтаешь. Все хотят прожить в здравии, долго и счастливо. Предлагаю открыть для себя этот путь и разобраться как можно жить долго и при этом не болеть. Что такое здоровье человека. Здоровье человека и его болезни, это два крайних состояния функционирования организма. Чтобы понять что такое здоровье и что такое болезнь человека надо разобраться, что мы имеем в первом и во втором случаях. Под здоровьем предлагаю понимать то состояние, когда все системы организма находятся в балансе и работают без перебоев и болей...

Мы живем в век высоких технологий, быстрой связи и колоссального информационного потока. Жизнь стала удобнее, но вместе с этим — заметно напряженнее. Высокий уровень стресса, загрязненности воздуха, дефицит сна и малоподвижный образ жизни стали неотъемлемой частью современной реальности. Всё это влечёт за собой тихую, но опасную угрозу — запуск и «омоложение» многих серьезных заболеваний, которые сейчас принято называть «болезни цивилизации». К ним относят: атеросклероз, сахарный диабет 2 типа, ожирение, онкология, гипертоническая болезнь, болезнь Альцгеймера, снижение иммунитета...