Смерть близкого человека - одна из самых сложных и трагических ситуаций, через которые человек проходит в жизни. Все мы знаем, что смерть неизбежна, но ничто не сможет полностью подготовить к потере любимых. Этот процесс требует особого внимания и поддержки. Рассмотрим основные фазы принятия смерти близкого человека, а также некоторые полезные стратегии для тех, кто оказался в этой непростой ситуации. Узнав о смерти близкого, мы можем испытывать широкий спектр эмоций: от глубокой печали и тоски до злости, страха и даже облегчения...
Утрата близкого человека - это очень сложная и тяжелая тема для обсуждения. Как бы мы этого не боялись, не избегали и не хотели - нам каждому предстоит пережить этот травмирующий опыт.
Поэтому, сегодня предлагаю поговорить о том, как человеку можно облегчить свои страдания и справиться с утратой.
Однажды психолог Элизабет Кюблер-Росс предположила, что человек столкнувшись с горем проходит через пять стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
✓ На стадии отрицания...