Вы сможете легче начать жить дальше после расставания, когда увидите реального человека, а не версию, которую хотели видеть. Так уж выходит, но людям зачастую свойственно романтизировать партнёра, видеть потенциал отношений, а не реальность. Романтизация, или идеализация, это нормальный этап отношений. Но важно и встречаться с реальностью через разочарование. Особенно при расставании. Идеальный образ партнёра мешает прожить и отпустить ситуацию, потому что человек сосредотачивается на том, что могло бы быть, на надеждах и гиппотезах, вместо того, чтобы встретиться с реальностью...

Часть 2 Не смотри на страницу своего бывшего. Вы можете испытывать искушение, особенно если вы видели его в городе с кем-то новым. Может быть, вы хотите знать, чувствует ли он себя так же ужасно, как и вы, или вы ищете то самое обновление статуса, которое вы просто знаете, что он хотел бы, чтобы вы увидели. Но спросите себя: "Что произойдет, если посмотреть на его страницу?" Наверное, ничего полезного, так что лучше сопротивляться этому желанию. Если вы жили вместе. Расставание с партнером по совместному проживанию порождает отдельный комплекс проблем...