После расставания вас ждут не простые времена. Неважно что стало причиной разрыва отношений. Непонимание или подлость, осознание, что вы не подходите друг другу или просто, все сошло на нет. Вы расстались. И теперь вы не вместе. Вы были близки в отношениях доверяли друг другу, на что надеялись и верили, вместе проводили весело время и делились мыслями и болями. Теперь вы просто люди. Люди, которые стремительно становятся чужими. Для расставания у вас были веские причины. В душе накопилась обида и боль, злость и непонимание...

Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие, порой нам кажется, что после разрыва рухнул весь мир. Боль и горечь могут сопровождать нас долгие месяцы и даже годы, однако от этого можно избавиться и жить дальше. «Лента.ру» разбиралась, как пережить этот процесс и двигаться дальше. Почему люди расстаются и не живут «долго и счастливо»? Однозначного ответа на этот вопрос нет, причины для расставания у всех разные: от несовпадения характеров до жизненных обстоятельств. Однако основные причины выделить все же можно...

Мы выстраиваем отношения с любимым нам человеком долгие месяцы и годы, а затем получаем нож в спину. Это может быть как вынужденная мера, так и полная неожиданность – измена, нашел другую, разлюбил. В первом случае обиды, проблемы в отношениях, непонимание между партнерами нарастают, как снежный ком. И всё это приводит к тому, что расставание становится вынужденной мерой. Казалось бы, если всё к этому шло, зачем после разрыва отношений говорить: «Расстались, скучаю»? Ответ прост: в любом случае мы выходим из привычной зоны комфорта, меняем своё окружение и уклад жизни...

Итак, вы расстались. Ваше окончательное решение принято или вас поставили перед фактом. Вы подумали-подумали и поняли, что все это к лучшему. Однако ваше разумное осмысление ситуации совершенно неинтересно древним структурам вашего мозга, которым нужно иметь партнера для размножения. Они стегают вас гормональной плеткой и гонят к бывшему партеру, каким бы проблемным или аморальным человеком он не являлся. Соответственно, вам важно убедить собственный же мозг в том, что его усилия совершенно бессмысленны, так как нет самого предмета разговора: человек физически исчез с вашего поля зрения...