Эта статья для женщин, которые недавно развелись и не понимают, с чего начинать жить дальше. Разберём, что происходит с телом и психикой в первые недели после развода, что требует внимания сразу, а что может подождать, и как понять, что вы движетесь дальше, а не застряли в прошлом. Я - Елена Зенкова, психолог, и за разводом вижу не точку, а начало нового уклада жизни, который предстоит построить с нуля. Ко мне часто приходят женщины уже после развода - не для того, чтобы разобраться, расходиться или нет, а чтобы понять, как жить дальше с тем, что уже случилось...

Пишу для того, кто просыпается утром и первые секунды не помнит. А потом вспоминает — и мир снова рушится. Для того, кто держит телефон и всё ещё ждёт сообщения, которого не будет. Для того, кто слышит «время лечит» и хочет закричать, потому что время идёт, а легче не становится. Я знаю, что ты сейчас читаешь это, потому что ищешь опору. И это уже смелость. Потому что искать опору, когда всё внутри рассыпалось, — это как пытаться дышать под водой. Ты делаешь это. Я рядом. Почему так больно жить дальшеЕсть одна метафора, которая мне по-душе...