Начнём с того, что волнение мы запускаем не просто так, а из-за каких-то тревог и страшных картинок будущего.  Волнение и тревога – это всегда про будущее. Запомни!  Не про то, что было или есть сейчас, а про то, чего ещё нет, неизвестно и непонятно.  Ни одна ситуация, ни одна простейшая (молчу про сложнейшую) задача не решались в волнении верно. Постоянно какой-нибудь сбой происходил по итогу. Невозможно настроить грамотную работу мозга здесь и сейчас, волнуясь и трясясь за будущее. В этом вся подлость тревог...

Десять заповедей, чтобы жить легко, без тревоги и нервотрепки:  1.  Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.  2.  У Вселенной нет любимчиков.  3.  Наша жизнь — это точное отражение наших убеждений.  4.  Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.  5.  Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.  6.  Живи, как велит сердце!  7.  Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»  8...