Каждый из нас знает, что такое страх. То внутреннее сжатие, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Иногда это ощущение приходит без причины, просто от мысли, что что-то может пойти не так. И вот уже сердце бьётся быстрее, дыхание сбивается, а внутри будто кто-то шепчет: "Всё пропало". В такие моменты страх крадёт самое ценное — нашу свободу действовать. Особенно тяжело, когда страхи становятся привычкой. Когда мы уже не решаемся говорить, пробовать, чувствовать, просто чтобы не испытать боль или разочарование...

На просторах интернета часто пишется ПОМОГУ ЖИТЬ БЕЗ страхов и тревог, ибо эти товарищи-эмоции "тормозят ваше развитие, не дают идти в масштаб" и всё в таком духе. Только вот страхи и тревоги - не тормоза. И избавиться от них раз и навсегда не получится. Жизнь - это череда РАЗНЫХ событий, на которые (как известно) каждый из нас так или иначе реагирует. Значит страхи и тревоги периодически будут заглядывать к нам на чашку кофе. Суть счастливой жизни в том, чтобы эмоции ужаса не заваливались к нам без спроса с чемоданами на долгие недели и месяцы...