Тревожность отравляет жизнь. Когда мы переживаем о бедах, которые еще не случились, - это выматывает и лишает сил. Как справиться с состоянием тревожности, "Российской газете" рассказала психолог Анна Цыкоза. "Сначала давайте разберемся, чем же нам так мешают страхи и тревожность? Перманентно находясь в состоянии паники, гоняя по кругу одни и те же мысли, наш мозг переполняется ими, в нем не остается места для конструктивных идей и взвешенных решений. Значительно снижается личная эффективность - способность планировать цели и получать результат при меньших затратах", - поясняет психолог...

Мир, в котором мы живем, подчиняется природным закономерностям, главной особенностью которых является цикличность. Из года в год круговорот жизни повторяется вновь и вновь: за осенью идет зима, после зимы наступает весна, а за весной следует лето, которое снова передает свои права осени... Универсальным способом фиксирования этих природных закономерностей стали цифры, а слова — это язык описания значения цифр в том или ином контексте. Один из таких контекстов — нумеропсихология, которая рассматривает...