Академик Бехтерева десятилетиями изучала мозг и повторяла два простых правила. Разбираем, что стоит за её советами и что говорит о них современная наука о старении. Наталья Бехтерева была одним из самых известных нейрофизиологов страны. Её слова о мозге до сих пор цитируют, часто вырывая из контекста и превращая в громкие обещания вроде «проживёте на 20 лет дольше». Такие заголовки цепляют, но правды в них немного. Наука о старении мозга не работает через два универсальных совета, которые гарантируют десятилетия жизни...