«Каждое решение — от куртки до смены работы — я сначала обсуждаю с мамой. Если она отвечает "нет", внутри всё сжимается, и я отступаю. А потом злюсь на себя», — пишет подписчица. 🌸 Разбор: это эмоциональная зависимость — когда чужое мнение важнее собственного ощущения «моё/не моё». В детстве согласие с мамой означало безопасность и любовь, и этот сценарий закрепился в психике. Но цена такого послушания во взрослом возрасте — ваша собственная жизнь. 🌿 Советы: 1️⃣ Сделайте первый «тихий» шаг без совета: выберите то, что нравится вам, и не спрашивайте разрешения...