Мы привыкли к тому, что любая похудательная диета предусматривает отказ от высокоуглеводной пищи — сдобы, выпечки, сладостей. А как насчёт одного из самых популярных продуктов питания — яиц? Диета без яиц для похудения тоже не лишена смысла, особенно при определённых проблемах со здоровьем. Кому показана диета без яиц? Опубликовавшие данные своего исследования в Journal of Translational Medicine учёные уверены, что людям с риском сердечно-сосудистых заболеваний следует избегать употребления холестерина и яичного желтка...

Добрый день друзья! Как правило, многие готовят на завтрак что-нибудь из яиц. Это быстро, вкусно и сытно. А как быть тем, кто не любит яйца, или их не принимает организм? Сегодня рецепт завтрака без яиц, сырные сконы готовятся достаточно быстро, получаются сытными и вкусными. Для приготовления сконов необходимо: - мука – 350 гр.; - сыр – 250 гр.; - ветчина (или копчёные колбаски) – 100 гр.; - кефир – 240 мл.; - масло сливочное – 60 гр.; - разрыхлитель для теста – 10 гр.; - соль – ¼ ч.л. В чашку просеиваем муку, добавляем разрыхлитель для теста и соль...