Привет всем. Даже не знаю с чего начать, это моя первая статья. Если кто не знает и увидел мою статью в первый раз, давайте знакомиться. Меня зовут Фёдор, мне 43 года на данный момент. Я с восьмидесятого года рождения у меня  (ДЦП). ДЦП — это термин, который объединяет группу хронических не прогрессирующих симптомов двигательных нарушений, возникающих во время перинатального периода и связанных с поражениями или аномалиями головного мозга. Важно отметить, что симптомы могут проявляться по-разному у каждого пациента...

А у вас было такое, что драгоценные часы даже на сон тратить жалко? Жизнь кипит, много работы, новых знакомств и ярких событий...Только времени на все не хватает. Я тоже с этим сталкивался, поэтому знаю, что единственный способ выжить максимум из 24 часов в сутках - это научиться тайм-менеджменту. Сегодня поделюсь несколькими лайфхаками, как успевать все и не словить эмоциональное выгорание 1. Разумное использование вынужденных пауз У каждого из нас есть время, когда мы вынуждены сделать паузу в повседневных делах...