Просьба о помощи — это самый уязвимый жест. И если он когда-то завершился отказом, обесцениванием или холодом — тело перестаёт чувствовать себя в безопасности, даже если рядом хорошие люди. Просить — страшно. Не потому, что ты сильная. А потому что когда-то ты была слабой — и это не приняли. Один отказ, одна усмешка, одно равнодушное «не до тебя» — и мозг делает вывод: «Больше так не делаем». С тех пор ты: — стараешься справляться сама — боишься «нагрузить» других — заранее уверена, что ответят «нет» — испытываешь вину вслед за просьбой Но это не самостоятельность...

В эпоху цифровых технологий стали популярны различные методы невербального обращения за помощью, особенно важные в контексте домашнего насилия. Каковы эти методы и как их применять, чтобы не спровоцировать агрессора и в то же время получить необходимую помощь? Для женщин, страдающих от домашнего насилия, большой проблемой является невозможность открыто просить о помощи из-за постоянной угрозы со стороны насильника. Эта проблема стала еще более острой во время мирового карантина, который привел к усилению изоляции и уязвимости жертв насилия. "Позовите ANI!" представляет собой британскую адаптацию американского сигнала о помощи "Позовите Анджелу"...