Если вы решили, что у вас имеется несколько лишних килограммов, но чтобы скинуть их не хочется садиться на жёсткую диету, советуем вам изменить свою повседневную жизнь и вы просто не заметите как лишние кило уйдёт сами собой. Одна группа желающих привыкла подсчитывать калории всего чего они едят, другая группа любит пить различные таблетки, а есть и третья группа — те которые не стесняются нагрузить свой организм физическими упражнениями и немного изменив свою привычную жизнь. Несколько полезных советов для тех, кто готов к переменам...

Приветствую всех, кто хочет стройнеть вкусно с комфортом и готов избавляться не только от лишнего веса, но и от стереотипов питания для похудения. Когда нам дают выбор и предлагают добраться до определенной точки путешествия по пустыне пешком или на джипе, что выберет большинство людей? Вероятнее всего поездку на джипе. Если вам предлагают выбор: дойти до какой-то цели помучившись или легко - выбор очевиден, мне кажется. Конечно, легко! Так почему же, когда дело касается похудения, в наш век информации,...