Вред от спиртного – объективный и понятен всем. Но когда дело доходит до отказа от спиртного – появляется много вопросов. Как правильно бросать пить – сразу или постепенно? Можно ли избавиться от зависимости самостоятельно, и какие есть подводные камни у этого решения? Насколько эффективны книги и приложения по борьбе с алкоголизмом? На все эти вопросы подписчиков отвечает главный нарколог нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте...

Мне 42 года, женщина. И своей историей мне хочется помочь всем тем, кто побывал со мной в одной яме. Пишу и плачу, понимая, через что прошла я и как многие проходят подобное. Когда в 15 лет все ходили на дискотеки и сидели во дворах, я была рядом. Сначала отказывалась, но постепенно втянулась. Не скажу, что мне насильно вливали алкоголь, но, несмотря на опыт в семье, пару предложений, и я согласилась. Ближе к 30 годам я уже стабильно пила. Казалось, что вся моя жизнь под контролем. Могу пить выходные, а затем бросить и пойти на работу...