Недавно была встреча выпускников. Не знаю, собирался ли мой класс. Я давно вышла из чатов и обрубила все контакты.Свои школьные годы вспоминаю с содроганием. Очень неприятное для меня время. Вот колледж и универ совсем другое) Муж учился со мной в параллельном классе, но тоже не хочет общаться с одноклассниками, лишь изредка перебросится парой слов, если увидит на улице. Для нас школа стала своего рода испытанием. Никогда в жизни мне не было так плохо и тяжело, как в школьные годы. В любом случае...

😴Одно из самых лучших преимуществ летних каникул заключается в том, что в данный период можно сколько угодно спать по утрам (если только вы не ранняя пташка). Но в этом же может заключаться и серьезная проблема, когда приближается осень и наступает пора рано вставать в школу. Перестроиться бывает достаточно сложно из-за того, что резкие перемены в привычном графике активности нарушают естественные ритмы вашего организма.  😴Тем не менее существуют действенные способы, которые помогут вам перенастроить...