Синдром эмоционального выгорания – это накапливающее эмоциональное истощение, психологическая защита организма, которая проявляется эмоциональной пустотой в ответ на психотравмирующие факторы. Чаще возникает у людей, которые работают и контактируют непосредственно с другими людьми. Стоить помнить что переутомление и эмоциональное выгорание это совсем разные вещи. Переутомление – это физиологическая усталость организма, которая возникает в процессе длительной активности без отдыха, которая пройдет, если человек хорошо отдохнет...

До сих пор мурашки по коже, когда вспоминаю. Началось всё совершенно обыденно – ну как обычно бывает в жизни, когда не ждёшь подвоха, а он тебя как обухом по голове. Было это три года назад. Я тогда замуж вышла за Андрея – казалось бы, мужчина что надо. Работящий, не курит, зарплату домой приносит. Родители мои довольны были, подруги завидовали. А я... я тогда думала, что любовь – это когда тебе кто-то подарки дарит и комплименты говорит. Боже мой, какая же я была наивная! Прямо сейчас смеюсь над собой прежней...