? 🥵 В жару организм тратит больше сил на охлаждение тела, поэтому чувство усталости появляется быстрее, чем обычно Из-за высокой температуры сложнее концентрироваться, а ночью жара часто мешает нормально спать, поэтому сон становится более поверхностным, и утром чувствуется разбитость Летом особенно важно: 🏖️ пить достаточно воды...