Скромная веточка розмарина, которую мы привыкли добавлять к курице или картофелю, скрывает в себе настоящую суперсилу для нашего мозга и тела. Новейшие исследования подтверждают: эта ароматная трава не только улучшает память и снимает тревожность, но и может стать мощным оружием в профилактике болезни Альцгеймера. Если вы до сих пор считали розмарин просто пряностью, пришло время изменить свое мнение. Ученые из Университета Оита в Японии пришли к выводу, что это растение — настоящий эликсир для здоровья мозга...

Косметическая индустрия, будто волшебник, постоянно предлагает нам свои тайные ингредиенты для сохранения молодости и красоты кожи. Давайте окунемся в мир легендарных компонентов, которые стали настоящими героями в уходе за нашей кожей. 1. Ретинол: карьера клеточного регенератора Определение и происхождение: Ретинол — это как супергерой, проникающий в глубины кожи, чтобы сразу начать свою миссию. Этот компонент, получаемый из витамина A, является ключом к замедлению процессов старения. Действие на...