Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...

Умение просить прощение – один из признаков взрослой сильной личности. Но, конечно, это не значит, что нужно рассыпаться извинениями в любой ситуации, даже если вы ни в чем не виноваты. Без вины виноватый В принципе, если вы обидели другого человека словами или действиями, очевидно, что будет правильным принести ему извинения. Но что делать, если второй человек выдумал обиду? Известная истина гласит: «Первым извиняется не тот, кто виноват, а тот, кто дорожит отношениями». Поэтому, если только вас...